Товар добавлен в корзину

Jokerfarma (не покупайте в скайпе)
Надоело быть дрыщом?
Джокер знает как тебе помочь
Перейти на форум
Обратная связь
21 января 2017 г.
привет. отправка твоего заказа вторник или среда
20 января 2017 г.
отправка затвра или в понедельние
17 января 2017 г.
получили, отправка через 2 дня
До завершения осталось:
Станозолол Абурайхан (Иран) 2мл

Ампула 1мл/50мг

407 руб.
346 руб.
-+
Курс данабола (метан соло)

Данабол+Кломид

2449 руб.
2082 руб.
-+
Метан Anabol UFC

50 таблеток по 10мг

Товар временно отсутствует
592 руб.
503 руб.
Сообщить когда появиться на e-mail
-+

О здоровом образе жизни

28 марта
О здоровом образе жизни

Даже понимая, что алкоголь сильно вредит организму и существенно снижает результаты тренировок, увлекающиеся «качалкой» все равно не отказывают себе не только в бокале вина, но и в пиве с крепкими напитками, которые противопоказаны при занятиях спортом. А потом, после хорошенького возлияния, еще накануне выпивавший с приятелями идет в спортзал нагонять пропущенную тренировку, изнывая от нагрузок и насилуя развращенный алкоголем организм.

Спорт и алкоголь являются такими же антиподами, как день и ночь, любовь и ненависть, добро и зло. Часто потребляемый алкоголь, во-первых, нивелирует все усилия, затраченные на занятия физкультурой, во-вторых, крайне негативно влияет на организм в целом. Больше всего это касается алкоголя, который выпит незадолго до тренировок или сразу после них.

Как предупреждают тренеры, перед спортивными занятиями алкоголь противопоказан, включая самый легкий и в самых малых дозах. Спиртные напитки являются продуктом, который организм усваивает и окончательно из себя выводит достаточно продолжительное время. Исследования показывают, что среднестатистический 75-килограммовый мужчина может говорить об окончательном избавлении организма от спирта, который получен от выпитой рюмки водки, не раньше, чем через четыре часа. Если же объем выпитого был больше, то и избавление организма от алкоголя будет значительно более долгим. Это означает, что тренировки придется исключить на день или два, иначе для спортсмена могут наступить совершенно нежелательные последствия.

Одним из таких последствий может стать понижение выносливости, что вызовет ухудшение результатов. Занятия спортом после «допинга» в виде алкоголя в этом случае будут практически бесполезны: организм элементарно не имеет достаточное количество энергии для еще большего развития выносливости и достижения новых высот.

Помимо того, что вас ждет снижение результатов при совмещении алкоголя и спорта, еще и значительно увеличивается нагрузка на сердце, а это впоследствии может аукнуться проблемами с «моторчиком». Также алкоголь существенно воздействует на нервную систему: уменьшает скорость реакции и негативно воздействует на координацию, что недопустимо для спортсмена, которому необходима сосредоточенность – футболиста, баскетболиста, альпиниста, велосипедиста. 

Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь
Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Яндекс.Метрика